Võ thuật là một hình thức th�?thao và t�?v�?k�?diệu, đã tồn tại t�?hàng ngàn năm trước và hiện vẫn là một phần quan trọng của nền văn hóa và th�?thao trên toàn th�?giới. Trong võ thuật, k�?năng vận động đóng một vai trò cực k�?quan trọng. Đây là những k�?năng giúp võ sĩ linh hoạt, mạnh m�?và hiệu qu�?trong việc đấu tranh.

• Tư duy và tập trung

Trước hết, đ�?phát triển k�?năng vận động trong võ thuật, bạn cần tư duy và tập trung cao đ�? Điều này giúp cải thiện kh�?năng nhận biết, phản ứng và ứng phó với tình huống một cách nhanh chóng.

• Kh�?năng cơ bản

K�?năng vận động bắt đầu t�?việc nắm vững những động tác cơ bản như đá, đấm, xoay, nhảy, và chạy. Phải có thời gian và s�?kiên nhẫn đ�?rèn luyện s�?mượt mà và chính xác trong từng động tác này.

• T�?phòng thân th�?/li>

Võ thuật không ch�?là v�?việc tấn công, mà còn là v�?việc t�?phòng thân th�? K�?năng vận động bao gồm kh�?năng né tránh, bật người và đối phó với s�?tấn công của đối th�?

• T�?cân bằng

S�?cân bằng là một phần quan trọng của võ thuật. Võ sĩ cần phải biết cách duy trì cân bằng trong các tình huống khó khăn và khi thực hiện các động tác phức tạp như đòn quật ngã.

• Nâng cao linh hoạt

Linh hoạt là một khía cạnh quan trọng trong k�?năng vận động. Đ�?có th�?thực hiện các động tác phức tạp và tấn công hiệu qu�? võ sĩ cần rèn luyện s�?linh hoạt trong cơ th�?

• Sức mạnh và tốc đ�?/li>

Không th�?bàn cãi rằng sức mạnh và tốc đ�?là yếu t�?quan trọng trong võ thuật. Đ�?đạt được điều này, võ sĩ cần thực hiện các bài tập tập trung vào cải thiện sức mạnh cơ bắp và tốc đ�?reak.

• Chính xác và điều khiển

Kh�?năng điều khiển động tác và tấn công chính xác là điểm mạnh của võ sĩ giỏi. Điều này yêu cầu s�?tập trung vào chi tiết và luyện tập đều đặn.

• T�?tin và kiên định

Cuối cùng, đ�?phát triển k�?năng vận động trong võ thuật, bạn cần t�?tin và kiên định. Hãy tin vào kh�?năng của bản thân và luôn luôn luyện tập đ�?nâng cao trình đ�?

Với những lợi ích v�?sức khỏe , tinh thần và k�?năng t�?v�?, không khó hiểu khi võ thuật được coi là một hình thức tập luyện tốt cho c�?cơ th�?và tâm hồn . Hãy dấn thân vào th�?giới võ thuật và trải nghiệm những giá tr�?đích thực mà nó mang lại , đồng thời đ�?cuộc sống của bạn tr�?nên mạnh m�?và phong cách hơn!

B�?môn Cơ bản
Trường Cao đẳng FPT M?ng c�� c??c b��ng ?�� cơ s�?Hà Nội

The post Tầm quan trọng của k�?năng vận động trong võ thuật appeared first on Cao Đẳng FPT M?ng c�� c??c b��ng ?�� xét tuyển.

Trong 6 tháng đầu năm qua , FPT M?ng c�� c??c b��ng ?�� đã tăng nhiệt liên tục với hàng loạt s�?kiện, hoạt động phong trào Câu lạc b�? giải trí, văn hóa văn ngh�? th�?thao, k�?năng mềm,… như: Giải bóng đá, giải chạy b�? Th�?lĩnh sinh viên, cuộc thi tài năng Poly’s Got Talents,…và quy mô m�?rộng nhất là Giải đấu Vovinam Poly Mùa hè 2023 lần th�?nhất. 

Giải đấu Vovinam Poly mùa hè 2023 lần đầu tiên của FPT M?ng c�� c??c b��ng ?�� Hà Nội đã diễn ra thành công vào ngày 18/6 với mục đích rèn luyện th�?thao theo gương Bác H�?và thúc đẩy s�?quan tâm của sinh viên đối với môn Vovinam Việt Võ Đạo. Đây cũng là sân chơi cho các sinh viên câu lạc b�?Vovinam của FPT M?ng c�� c??c b��ng ?�� Hà Nội và tạo cơ hội đ�?tăng cường giao lưu, trao đổi kinh nghiệm và thắt chặt tình đồng môn giữa các Poly Team và các đơn v�?khác. 

Được biết, giải đấu đã thu hút s�?tham gia của 13 đoàn đến t�?các quận, các trường Đại học, các CLB có tiếng trong khu vực Hà Nội. 

Giải đấu vinh d�?được chào đón s�?hiện diện của:

• Thầy Vũ Chí Thành – Hiệu trưởng trường Cao đẳng FPT M?ng c�� c??c b��ng ?�� ;
• Cô Phạm Tuyết Hạnh Hà – Trưởng Ban công tác học đường khối giáo dục FPT – Tổng thư ký liên đoàn Vovinam FPT;
• Võ sư L�?Thanh Xuân �?Nguyên ch�?nhiệm b�?môn Cơ bản trường Cao đẳng FPT M?ng c�� c??c b��ng ?�� – Phó ch�?tịch liên đoàn Vovinam FPT �?Trưởng ban t�?chức giải

S�?hiện diện của các lãnh đạo th�?hiện s�?quan tâm và ủng h�?đối với giải đấu và s�?tin tưởng, k�?vọng đối với b�?môn Vovinam của FPT Education.

Đặc biệt, giải đấu còn có s�?tham gia của các trọng tài cấp quốc gia, tạo điều kiện công bằng và đảm bảo tính chuyên nghiệp trong việc xác định ch�?nhân xứng đáng nhất cho những tấm huy chương.

Võ sư Bùi Tuấn Đạt�?Tổng trọng tài – Chánh văn phòng Vovinam FPT – Giảng viên Vovinam trường ĐH FPT đánh giá: “Giải đấu Vovinam Poly mùa hè 2023 là một sân chơi mới uy tín, có quy mô không nh�?và chất lượng các võ sĩ thi đấu rất tốt. Bên cạnh đó, mọi công tác đều được chuẩn b�?tương đối k�?càng, ban t�?chức giải đấu làm việc hiệu qu�? có s�?đầu tư. Đó cũng là lý do giải đấu xứng đáng nhận được nhiều s�?quan tâm t�?các đơn v�?và s�?ủng h�?t�?các cấp trên đ�?cải thiện những khó khăn, thiếu xót trong các mùa giải sau.”�?/span>

Bạn Đào Hải My – VĐV đến t�?đơn v�?Poly1 là sinh viên năm 2 chuyên ngành Digital Marketing tại FPT M?ng c�� c??c b��ng ?�� . Cô bạn được vinh d�?đại diện cho các VĐV tuyên th�?tại giải đấu. Hải My đã mang v�?những tấm chương ý nghĩa cho đơn v�?của mình và góp phần khẳng định chất lượng VĐV của các đơn v�?thuộc FPT M?ng c�� c??c b��ng ?�� .

Tại giải đấu,Hải My chia s�? “Giải đấu đã cho mình có cơ hội giao lưu kết nối với các môn sinh trong và ngoài trường. Mình cũng như các bạn đã thi đấu hết sức đ�?đóng góp vào thành tích chung cho đơn v�? �?giải đấu vừa qua, bản thân mình cũng tham gia vào công tác chuẩn b�?giải nên có được những k�?niệm rất sâu sắc.

Thời tiết thay đổi nắng mưa liên tục khiến cho BTC gặp nhiều khó khăn. Th�?nhưng với tinh thần dân võ, không một ai b�?cuộc, cùng nhau góp sức đ�?có một giải đấu thành công. mình hy vọng s�?có thêm những giải đấu thú v�?như vậy đ�?chúng mình lại được tham gia cống hiến công sức, trải nghiệm, giao lưu và học hỏi.�?/span>

Công tác chuẩn b�?cho giải đấu đã gặp nhiều khó khăn do thời tiết mưa bão, phá tan c�?công sức của các giảng viên và sinh viên Poly trong việc sắp xếp sân đấu. Tuy nhiên, với s�?đoàn kết và quyết tâm, các giảng viên và sinh viên FPT M?ng c�� c??c b��ng ?�� Hà Nội đã có mặt �?trường t�?4h sáng đ�?sửa sang và hoàn thiện lại sân đấu.

Sau một ngày thi đấu căng thẳng, giải đấu đã khép lại với kết qu�?thành công hơn mong đợi , đ�?lại những dấu ấn đẹp. 

Giải đấu “Vovinam Poly mùa Hè 2023” đã thành công không ch�?v�?mặt t�?chức mà còn mang lại những trải nghiệm th�?thao b�?ích cho sinh viên các CLB Vovinam của FPT M?ng c�� c??c b��ng ?�� và các đơn v�?khác. S�?tham gia của các nhà lãnh đạo, vận động viên và trọng tài cấp quốc gia đã làm tăng giá tr�?của giải đấu.

Hy vọng rằng, giải đấu s�?tiếp tục được duy trì và m�?rộng hơn nữa v�?quy mô , góp phần thúc đẩy s�?phát triển của Vovinam Việt Võ Đạo tại trường Cao đẳng FPT M?ng c�� c??c b��ng ?�� và thúc đẩy tinh thần th�?thao trong cộng đồng sinh viên!

B�?môn Cơ bản
Trường Cao đẳng FPT M?ng c�� c??c b��ng ?�� cơ s�?Hà Nội

The post Tinh thần dân võ “rực cháy” của sinh viên FPT M?ng c�� c??c b��ng ?�� tại giải Vovinam Poly mùa Hè 2023! appeared first on Cao Đẳng FPT M?ng c�� c??c b��ng ?�� xét tuyển.