Trong buổi ngoại khóa “Chữa lành cảm xúc” vừa qua, tân sinh viên trường Cao đẳng FPT Mạng cá cược bóng đá cơ sở Tây Nguyên đã được học tập, giao lưu và tìm hiểu về kỹ năng sống phù hợp cho bản thân, từ đó tạo ra những giá trị sống cho mình.

Bên cạnh Teambuilding, sinh viên nhà Ong còn có cả “team-healing” nữa. Healing mang nghĩa là làm lành những vết thương. Xét về lối sống, healing mang giá trị tích cực, chữa lành bản thân từ tâm hồn, cảm xúc cho tới thể chất con người. Để có thể “healing” bản thân, tránh khỏi tiêu cực, áp lực, con người cần phải biết cách quản lý cảm xúc.

Với mong muốn giúp các bạn tân sinh viên hiểu rõ về điều này, bộ môn Cơ bản FPT Mạng cá cược bóng đá Tây Nguyên đã tổ chức giờ học trải nghiệm, giao lưu về chữa lành cảm xúc tại Thư viện PAD (Paint A Dream) – Trung tâm ngoại ngữ SuperKids. Sự kiện có sự tham gia chia sẻ của Tiến sĩ Lê Thị Hồng Vân – Giảng viên Trường Đại học Tây Nguyên – Sáng lập và điều hành Trung tâm ngoại ngữ SuperKids. Tiến sĩ Hồng Vân đã có nhiều năm kinh nghiệm trong việc tham vấn tâm lý và cũng đã giúp chữa lành cho rất nhiều mối quan hệ.

Tại buổi giao lưu, các bạn sinh viên đã có thời gian dành cho bản thân, lựa chọn đọc những quyển sách về kỹ năng sống phù hợp và chia sẻ nội dung cùng nhau. Đa số các bạn sinh viên đều lựa chọn những quyển sách thiên về kỹ năng sống, những câu chuyện có thể giúp các bạn nhận ra nhiều điều giá trị cho cuộc sống của mình.

Sau khi chia sẻ nội dung những quyển sách, các bạn sinh viên cũng có thời gian giao lưu chia sẻ với Tiến sĩ Lê Thị Hồng Vân. Các bạn sinh viên đã không ngần ngại chia sẻ những câu chuyện, những sự kiện trong quá khứ mà bản thân vẫn còn lưu lại những cảm xúc tiêu cực khó có thể xóa bỏ. Chính nhờ sự cởi mở này cùng với sự tham vấn từ Tiến sĩ Hồng Vân, các bạn cũng đã phần nào tìm được cách chữa lành cảm xúc cho chính bản thân mình, thấu hiểu bản thân và biết ơn những người xung quanh mình hơn, đặc biệt là đối với những người thân trong gia đình.

Đặc biệt, nhiều bạn chia sẻ đều rất ấn tượng với những câu nói trong quyển sách “Muốn an được an” của Thiền sư Thích Nhất Hạnh:

“Có bình an, có hạnh phúc

Chúng ta sẽ tươi như một đóa hoa

Và mọi người chung quanh chúng ta

Từ gia đình cho đến xã hội

Ai cũng được thừa hưởng”

Đây cũng chính là thông điệp mà buổi chia sẻ mong muốn truyền lại cho các bạn sinh viên nhà Ong! Mong rằng, trên con đường phát triển bản thân, khi mệt mỏi, áp lực, các bạn sẽ biết cách quản lý cảm xúc và chữa lành mình.

Bộ môn Cơ bản
Trường Cao đẳng FPT Mạng cá cược bóng đá cơ sở Tây Nguyên