Quá kh�?mất niềm tin và tưởng như mất c�?tương lai

22 tuổi, cô gái nh�?nhắn Trần Th�?Thanh Huyền (sinh năm 2001) – Sinh viên K18.2 chuyên ngành Digital Marketing gây ấn tượng bởi nguồn năng lượng tích cực và là một leader đội chạy có trách nhiệm, luôn quan tâm, thấu hiểu các thành viên. Nhưng cũng cách đây không lâu, Thanh Huyền đã phải một mình đối diện với nút thắt chưa tìm được lời giải, từng hoảng loạn v�?tương lai, bất an khi bản thân đặt trong hoàn cảnh là nạn nhân của xâm hại tình dục. 

Cuối năm 2019, một cô gái t�?tin, ngoan ngoãn và học giỏi, với s�?điểm thi đại học khá cao, Thanh Huyền t�?quê hương Ninh Bình bước chân lên thành ph�? theo học ngành Kinh t�?tại một trường đại học có tiếng trên Hà Nội. Mang bao nhiêu ước mơ và hoài bão với tương lai rộng m�?phía trước, cô bạn đã tìm một việc làm thêm �?quán trà sữa vừa đ�?tích lũy kinh nghiệm sống, vừa kiếm thêm thu nhập. 

Với s�?c�?gắng và bằng năng lực của mình, không lâu sau Thanh Huyền đã được lên v�?trí quản lý �?hai cơ s�? Dù phải đi sớm, v�?khuya, có hôm 3,4h sáng mới xong việc thậm chí cũng có nhiều khi phải ng�?lại tại cửa hàng nhưng Thanh Huyền luôn t�?động viên mình rằng mọi n�?lực s�?được đền đáp.

Tưởng rằng đó là một khởi đầu mới thật tốt đẹp nhưng Huyền lại rơi vào tình huống đầy nghiệt ngã b�?chính em trai của ông ch�?xâm hại. Huyền k�?v�?ký ức khủng khiếp: “Hôm đấy là một ngày cuối tuần cửa hàng rất đông khách, là một quản lý nên em s�?là người dọn dẹp và ra v�?cuối cùng. Lúc đóng cửa được v�?nhà ngh�?ngơi cũng hơn 3h sáng. Đi trên chiếc xe máy v�?nhà, em b�?một chiếc ô tô đuổi theo, trên đó có em trai ông ch�?và 2 người bạn khác nữa. Giữa con đường vắng v�? 3 người đã kéo em lên xe ô tô và làm những điều tồi tệ�? 

Trải qua cái đêm đen tối nhất của cuộc đời, cô gái tuổi 20 rơi vào khủng hoảng, tổn thương tâm lý và ám ảnh cưỡng ch�?với đàn ông trong một thời gian dài. Thanh Huyền đã từng t�?cáo với ông ch�?nhưng lại nhận v�?s�?ch�?trích và đưa cho một s�?tiền đ�?quên chuyện này đi. T�?đó, Huyền ngh�?việc và rơi vào s�?tuyệt vọng, mất niềm tin vào cuộc sống. 

Cho rằng s�?không ai hiểu mình, nếu như nói ra mọi người s�?phán xét nên Thanh Huyền không t�?cáo hung th�?và chọn cách một mình với nỗi s�?hãi – “Khi ấy em chưa có đ�?kiến thức và bình tĩnh đ�?biết mình thực s�?nên làm gì. Khi ấy, em thà đối diện với những nỗi đau đớn, ám ảnh vì b�?xâm hại còn hơn phải trải qua những nỗi đau khác, phải chịu s�?dò xét, bình phẩm của mọi người hoặc được người khác thương hại”.

S�?hãi, cô gái giấu nhẹm vào lòng, khi có dịp v�?nhà cùng gia đình, cô gái cũng ch�?lẳng lặng cất kín bí mật. Ch�?�?trong phòng cùng cảm xúc hỗn độn, t�?s�?hãi rồi đến buồn phiền, giận d�? Cô không biết phải m�?lời th�?nào, s�?những người thân của mình b�?tổn thương, s�?b�?m�?phải khóc. Thậm chí, ngay c�?người ch�?sinh đôi thân thiết của mình Huyền cũng không đ�?can đảm đ�?nói ra. 

Hành trình đi tìm lại chính mình 

Huyền bắt đầu t�?nhốt mình một mình trong phòng, căng thẳng, stress và đã khóc rất nhiều. Cô gái dằn vặt bản thân, vẫn luôn t�?cho rằng biến c�?đấy lỗi là của mình: “Lúc đó, em cho rằng đó là lỗi của em. Em là một người quan trọng ngoại hình nên thường ăn mặc rất điệu đà, có phải vì th�?mà người ngoài đ�?ý đến em, tưởng em d�?dãi? Có phải em đã làm điều gì sai mà cuộc đời trừng phạt em? Liệu em có xứng đáng đ�?k�?chuyện này với gia đình, b�?m�?chắc s�?không hiểu, chắc s�?không còn tin tưởng mình? Liệu b�?m�?có b�?tổn thương khi nghe con gái mình b�?xâm hại?”.

Sau cú sốc b�?lạm dụng �?ngay ngưỡng cửa bước vào đời, cô gái tuổi 20 luôn b�?bủa vây bởi những suy nghĩ tiêu cực. T�?thu mình lại trước các mối quan h�?xã hội, lảng tránh người thân, Thanh Huyền luôn t�?đánh giá mình là người không có giá tr�? không xứng đáng được đối x�?trân trọng�?Suốt 1 năm trời, cô gái s�?hãi, bất an, những nỗi ám ảnh và lo lắng hàng đêm khiến Huyền không ng�?được. B�?giày vò trong nỗi đau th�?xác và tâm hồn, em còn thường xuyên hoảng loạn và nghĩ rằng có người gõ cửa phòng mình, có người muốn bắt em đi. 

“Nỗi ám ảnh đấy c�?theo em mãi, cũng có khoảng thời gian, em t�?nghi ng�?chính bản thân mình. Em mặc cảm vì mình đã b�?ô u�? t�?cách ly bản thân với mọi người, không tin tưởng, s�?đụng chạm với bất k�?ai k�?c�?người thân nhất trong gia đình. Thậm chí em còn từng nghĩ đến việc t�?sát đ�?giải thoát bản thân hay s�?tr�?thành gái hư đ�?tr�?thù đàn ông�?– Huyền bộc bạch.

B�?kẹt giữa quá kh�?và hiện tại, Huyền không biết bản thân mình trong tương lai s�?như th�?nào? Thời gian dài sống trong bóng tối, Thanh Huyền đưa ra một quyết định mạo hiểm là ngh�?học, đi làm thêm �?một nơi khác và bắt đầu một hành trình mới tại Cao đẳng FPT M?ng c�� c??c b��ng ?�� Hà Nội. 

Khi biết Thanh Huyền đã b�?một ngôi trường tốt, có tiếng đ�?v�?học Cao đẳng, gia đình đã phản đối vì cho rằng em đang đánh đổi tương lai, b�?l�?nhiều cơ hội tốt. “Thực tình lúc đó em vẫn chưa th�?nào thoát ra được quá kh�? b�?m�?cũng chưa biết chuyện của em, nên điều b�?m�?ngăn cản cũng xuất phát t�?tình yêu thương dành cho em. Nhưng ch�?khi đi làm thêm em mới biết rằng, tấm bằng cao đẳng hay học đại học đều không quan trọng. Quan trọng là bản thân mình học được gì và năng lực của mình th�?nào mới quyết định s�?thành công�? 

Tìm được một hướng đi mới tại Cao đẳng FPT M?ng c�� c??c b��ng ?�� HN do chính người ch�?gái song sinh của mình giới thiệu, Thanh Huyền bắt đầu hành trình đi tìm lại bản thân!  

Chọn cách nói ra đ�?được chữa lành 

Ngay t�?khi bắt đầu vào trường, Thanh Huyền đã được học môn Phát triển bản thân do cô Nguyễn Th�?Hằng dẫn dắt. Với s�?bao dung và ấm áp và v�?v�?của cô Hằng, s�?chân thành của các bạn học, lần đầu tiên cô gái Thanh Huyền nói ra câu chuyện của mình.

“Nói ra�?nghe có v�?nh�?nhàng, nhưng thực chất, đằng sau đó là biết bao quyết tâm, bao dũng cảm và tủi hờn. Sau gần hai năm sống trong đau kh�? s�?hãi, tuyệt vọng, cuối cùng, Thanh Huyền cũng đ�?can đảm đ�?nói ra, trút b�?gánh nặng của lòng mình, chia s�?câu chuyện của mình cho mọi người cùng biết. 

Thấu hiểu và thông cảm với Thanh Huyền, cô Hằng và các bạn cùng lớp đã đem đến cho cô gái những cái ôm, những nguồn năng lượng tích cực đ�?cô bạn hàn gắn nỗi đau, tiếp tục c�?gắng cho tương lai phía trước. 

“Em biết ơn cô Hằng là người dẫn lối, chuyển hóa con người em, chữa lành vết thương bên trong mình khiến em tuyệt vời hơn. Biết ơn gia đình vẫn luôn đồng hành tin tưởng em, biết ơn môi trường FPoly cho em được học những điều tuyệt vời đ�?em biết ra mục tiêu k�?hoạch tương lai, trân trọng sức khỏe và có những người bạn tốt bên cạnh. Em muốn nhắn gửi đến cô Hằng rằng: Con biết ơn cô nhiều lắm, biết ơn cô đã đồng hành cùng con trao yêu thương đến con tuyệt đối. Thanh Huyền yêu thương má Hằng nè�? 

Thanh Huyền – cô gái có một nội lực rất mạnh và tràn đầy nhiệt huyết, được những lời động viên của thầy cô dẫu vết thương ấy chưa hoàn toàn ng�?yên nhưng hiện tại Thanh Huyền đã đ�?bản lĩnh đ�?đối diện và dần vượt qua nó. Cô gái cho biết sau khi học được cách chữa lành bản thân và được trải lòng cùng mọi người, Thanh Huyền đã có những kết qu�?tích cực, tinh thần thoải mái, cởi m�?hơn, đón nhận những người yêu thương mình. 

“Có l�?biến c�?đó cũng là một lần đ�?em trưởng thành hơn, mạnh m�?hơn. Chúng ta sống thật với chính lòng mình thì s�?thật bao gi�?cũng được thông cảm, chia s�?và tha th�? Ch�?tiếc là em đã không m�?lòng sớm hơn, đ�?làm sao bản thân nhìn lại chuyện đã qua bằng s�?trân trọng ch�?không phải là cảm giác tủi hờn, ê ch�? đau đớn�?– Thanh Huyền chia s�? 

Thanh Huyền muốn gửi gắm đến các bạn sinh viên, nhất là các bạn n�?mỗi người đều nên trang b�?k�?năng sống, k�?năng đ�?bảo v�?bản thân. Câu chuyện của Huyền cũng là hồi chuông cảnh tỉnh đến những bạn sinh viên đừng quá mải mê đi làm thêm mà b�?bê việc học của mình. Hãy chọn những công việc an toàn, phù hợp, coi trọng sức khỏe và yêu thương mình hơn.

Cô nàng cũng bày t�?hy vọng xã hội đ�?cảm thông đ�?có cái nhìn bao dung tôn trọng và không phán xét với những ai là nạn nhân của xâm hại tình dục. Chính những định kiến, khuôn phép của xã hội đặt ra v�?phẩm giá con người đã đẩy nhiều nạn nhân vào s�?b�?tắc, tuyệt vọng là rào cản khiến các nạn nhân không dám lên tiếng và t�?cáo, tạo điều kiện cho nạn xâm hại tình dục tiếp tục hoành hành.

“Những ai đã và đang rơi vào hoàn cảnh giống như mình, còn đang tìm lối thoát và loay hoay v�?định hướng tương lai, các bạn hãy mạnh dạn đối diện với chính mình và lên tiếng. Bởi nếu bạn c�?yên lặng cất gi�?trong lòng, nó giống như một khối u, s�?lớn hơn cho đến khi nó giết chết bạn. Đừng vì nỗi mặc cảm, s�?xấu h�?mà đánh mất đi tương lai, đánh mất đi cuộc sống phía trước của mình.

Chúng ta xứng đáng được sống một cuộc sống tốt hơn. Nếu bạn luôn hướng v�?phía ánh sáng Mặt Trời thì cái bóng của bạn s�?b�?đ�?lại �?đằng sau. Mọi điều phiền muộn và đen tối cũng đều nên được chúng ta b�?lại sau lưng, việc của ta là phải luôn hướng v�?phía trước với s�?lạc quan, niềm tin vào một tương lai rực r�?#8221;.

Đi tìm nguồn năng lượng tích cực bằng chạy bộ�?/b>

Biến c�?lấy đi s�?lạc quan, yêu đời và khát vọng của cô sinh viên đầy hoài bão. Nhưng chính sức mạnh nội tại, s�?quan tâm của thầy cô, gia đình, bạn bè đã lại một lần nữa thắp lên hy vọng của Thanh Huyền và biến em tr�?thành một con người mới tốt hơn. 

Qua một học k�? dưới s�?hướng dẫn của cô Hằng tại môn Phát triển bản thân, Thanh Huyền đã có những thay đổi tích cực, luôn trau dồi kiến thức, hoàn thiện mình. T�?một cô gái nhút nhát, t�?ti, không nói chuyện với bạn bè đã tr�?thành một người t�?tin, biết quan tâm, cười nhiều hơn và truyền những năng lượng tích cực đến người khác.

Chứng kiến s�?thay đổi rõ rệt trong thái đ�?và cách sống của Thanh Huyền, b�?m�? bạn bè và thầy cô đều vô cùng mừng r�?

Trong một tiết học của môn Phát triển bản thân, cô gái được giảng viên b�?môn chia s�?những cách đ�?rèn luyện sức khỏe trong đó có b�?môn chạy b�?Hiện tại, Huyền đang là người đội trưởng đội chạy vượt ngưỡng của các sinh viên đã học xong PDP1. Cô gái nh�?đặt mục tiêu mỗi ngày chạy 7km: “Không có gì quý bằng sức khỏe, việc duy trì tập luyện chạy b�?hằng ngày giúp em cân bằng được những cảm xúc tích cực, tránh b�?stress. Mỗi lần cảm thấy mệt mỏi là em thường dậy sớm đ�?chạy, mọi tiêu cực như được giải phóng theo từng bước chạy và những giọt m�?hôi nh�?nhại. Ngoài ra có khá nhiều bạn bè thấy s�?thay đổi của em cũng rất ngạc nhiên nên hỏi kinh nghiệm, và gi�?thì em tr�?thành leader đội chạy sinh viên luôn”.

Chạy b�?vì sức khỏe nhưng quan trọng còn là s�?lan tỏa nguồn năng lượng tích cực. Thanh Huyền thường xuyên đồng hành cũng bạn bè trong mỗi chuyến chạy b�?hoặc leo núi. Huyền cho biết: “Chạy b�?giúp ta rèn luyện ý chí, s�?bền b�?vì nếu không rất d�?b�?cuộc giữa chừng. Mình c�?nghĩ phải v�?đến đích và t�?động viên mình tiếp tục những bước chân cũng giống như bước qua những khó khăn trong cuộc sống”. 

Trong tương lai, Huyền mong muốn bản thân s�?tr�?thành n�?doanh nhân Marketing và người truyền những cảm hứng đến cho các bạn tr�? Lên k�?hoạch cho bản thân mình, Thanh Huyền cho biết mình s�?làm thật nhiều điều có ý nghĩa cho cuộc sống, luôn học hỏi hoàn thiện mình đồng thời xây dựng thương hiệu cá nhân đem đến cho mọi người những kiến thức v�?sức khỏe, giá tr�?con con người. 

Cuộc sống có đầy rẫy những cạm bẫy, những nỗi đau, những điều khắc nghiệt nhưng cũng không thiếu những điều k�?diệu và thú v�? Câu chuyện truyền cảm hứng v�?Thanh Huyền – cô gái ngh�?lực và bản lĩnh hy vọng s�?giúp cuộc sống chúng ta tốt đẹp hơn. Những điều k�?diệu luôn dành cho tất c�?mọi người nếu như chúng ta biết bảo v�?chính bản thân mình, biết trân trọng những điều quý giá mà cuộc sống mang lại.

Chúc cô gái Thanh Huyền s�?luôn yêu thương bản thân, nói lời biết ơn mỗi ngày và chinh phục được mục tiêu của mình!

Nguyễn Th�?Thủy

Phòng PR – Trường Cao đẳng FPT M?ng c�� c??c b��ng ?��  

The post Hành trình n�?lực vượt qua “bóng tối�?và chữa lành bản thân của n�?“chiến binh�?FPoly Hà Nội  appeared first on Cao Đẳng FPT M?ng c�� c??c b��ng ?�� xét tuyển.

]]>