Đến với môn Phát triển cá nhân 1, các hoạt động, bài tập đều hướng tới việc rèn luyện cho các bạn những thói quen tốt, những kĩ năng cần thiết đ�?đảm bảo cho các bạn phát triển trọn vẹn c�?v�?trí tu�? đạo đức, ngh�?lực.

Chạy b�?và đo thành tích qua app Strava là một hoạt động mới xuất hiện trong môn Phát triển cá nhân 1 của FPT M?ng c�� c??c b��ng ?�� Cần Thơ. Th�?thách chạy 2km mỗi ngày trong 22 ngày không ch�?giúp rèn luyện th�?chất mà còn th�?thách ngh�?lực, s�?tuân th�?k�?luật, n�?nếp của mỗi bạn.

Trước khi kết thúc môn học, các bạn còn có một buổi “chạy vượt ngưỡng�?cùng nhau. Vào sáng ngày 10/06, các bạn đã có mặt tại công viên vào lúc 5h30 sáng đ�?cùng nhau chinh phục th�?thách này.

Sau khi khởi động cùng nhau, các bạn bắt đầu cuộc đua giành v�?trí người chạy bền b�?nhất. Dường như không khí đông vui, đầy năng lượng của buổi sớm mai tại công viên đã làm các bạn có thêm nhiều động lực hơn ngày thường.

Hoạt động mới m�?này không những giúp nâng cao sức khỏe cho các bạn sinh viên FPT M?ng c�� c??c b��ng ?�� Cần Thơ mà còn giúp tăng cường hormone hạnh phúc, giảm stress hiệu qu�? mang tới thật nhiều tiếng cười cho các bạn. Mỗi bạn đều s�?cảm thấy t�?tin hơn với bản thân khi đã chinh phục được th�?thách mới.

Một điều đặc biệt nữa là thông qua hoạt động này, các thành viên trong lớp học có th�?được gắn kết với nhau hơn, có thêm nhiều k�?niệm rất vui sau những gi�?học tại lớp. Các bạn đã động viên, c�?vũ nhau hoàn thành th�?thách đồng thời có những giây phút tâm s�? trò chuyện đ�?hiểu nhau hơn.

Sau khi hoàn thành phần chạy b�? các bạn vẫn còn hào hứng tham gia trò chơi “Cõng bạn v�?đích�? �?trò chơi này, các bạn s�?được thi theo cặp, vừa cõng bạn vừa tăng tốc v�?đích đ�?lấy chiến lợi phẩm mang v�?

Bạn Trần Thanh Duy – một trong những bạn có thành tích tốt nhất tại cuộc đua chia s�? “Sau buổi chạy b�?này, mình đã hiểu được tầm quan trọng của sức khỏe và th�?dục th�?thao. Buổi chạy b�?cùng lớp thực s�?rất ý nghĩa, vì mình chưa bao gi�?có th�?dậy sớm và chạy một quãng đường dài (6.5 km) vượt mức ngày thường của bản thân như vậy.

Ngoài ra, vì có thành tích tốt nhất trong buổi chạy, mình đã nhận được món quà ý nghĩa t�?giảng viên. Mình rất mong s�?có thêm những buổi chạy b�?buổi sáng như vậy. Mình xin cảm ơn cô và môn học này!�?

Qua hoạt động chạy b�?này, chúng ta càng thấy được năng lượng tích cực, s�?nhiệt tình, n�?lực, vui tươi của sinh viên FPT M?ng c�� c??c b��ng ?�� Cần Thơ trong học tập và các hoạt động ngoại khóa. Mong rằng, sau môn học, các bạn s�?có thêm tinh thần th�?dục, th�?thao, duy trì thói quen chạy b�?đ�?nâng cao sức khỏe và tinh thần, h�?tr�?thật tốt cho việc học nhé!

Giảng viên Nguyễn Hoàng Vân Anh
B�?môn Cơ bản
Trường Cao đẳng FPT M?ng c�� c??c b��ng ?�� cơ s�?Cần Thơ

The post 22 ngày chạy b�?cùng sinh viên FPT M?ng c�� c??c b��ng ?�� Cần Thơ appeared first on Cao Đẳng FPT M?ng c�� c??c b��ng ?�� xét tuyển.